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自分をデトックス~薬石浴「嵐の湯」

菖蒲園の後は

デトックスと

痩身を込めて

薬石浴の嵐の湯へ

IMGP6611

薬石浴とありますが

岩盤浴と考えていただければ

IMGP6610

宜しいと思います

汗でベタベタになるので

更衣室で専用の浴衣に着替えます

DSC_0268

ここからはスマホ撮影

浴室内はこんな感じ

DSC_0271

熱せられたトルマリン、

ゲルマニウム等の薬石が敷いてあります

そこに、硫酸塩泉を掛けますので

DSC_0269

随時、湿気を帯びております

と同時に、温泉効果が

室内に充満しております

1分ほどであっという間に汗が吹き出ます

10分を1セットとし

DSC_0272

5分休憩の後

再度10分…

コレを何回か繰り返します

そのうち、浴衣が絞れる程汗だくになり

グロッキー状態になった所でフィニッシュ

グロッキー状態になったら

休憩を十分に取って

DSC_0273

コチラも温泉で汗を流します

湯上り後の一枚

DSC_0276

この日(5月31日)は非常に熱くて(=o=;)

中々汗が引かず
家に帰宅後にもう一回入浴しました

汗をかいているので、水を飲んでいましたが、

それでも3セットで2kg減

…また来よう…早急に( ̄ー ̄)ニヤリ

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